¿Quieres un programa a tu ritmo?
Perfecto para mujeres que quieren comenzar a dedicarse tiempo.
¿Sabes que eres la persona más importante para ti y qué siempre estarás contigo?
→ En este programa vas a poner el foco en ti mism@; serás consciente de lo importante qué es el autocuidado y reconectar contigo desde la consciencia.
¿Qué vas conseguir?
- Parar y dedicarte tiempo, sólo a TI.
- Descubrir tus necesidades y qué pasos dar.
- Practicar el pensamiento positivo.
- Mejorar tu autoestima.
- Reconectar contigo desde el corazón.
Este taller es para ti si...
- Si estás cansada de ir en piloto automático y necesitas "despertar"
- Tienes poco tiempo y necesitas hacerlo a tu ritmo
- Quieres tomar acción en tu día a día
- Te sientes incomprendida y necesitas un apoyo. No estás sola🫂
Este taller es para ti si...
- En el día a día; acabas agotad@ y sientes que tus niveles de energía están bajos
- Pones el foco en tu papel de ma/padre de forma continua y se te olvida, que el primer protagonista eres TÚ
- Pierdes los nervios con tu familia muy fácilmente
- Te sientes culpable por todo lo anterior y quieres mejorar
"Eres capaz de hacerlo"
IMPLÍCATE
¡ YO CREO EN TÍ !
Contenidos
Audio1- ¿Quién soy? Centrado en nuestras fortalezas y autoconocimiento.
Audio 2- ¿Cómo me siento? Centrado en los sentimientos
Audio 3- ¿Qué necesito? Ser conscientes de nuestras necesidades y qué mensaje traen.
Audio 4- ¿Qué pasos puedo dar? Pasamos a la acción.
Audio 5- ¿Cómo validarme? Viviendo con la frustración.
Únete al programa online
- Más de 100 minutos de audios. Audios cortos en bloques.
- 5 semanas de acompañamiento personalizado.
- Ejercicios a realizar durante y después del taller
- Material para toda la vida
- Mi feedback de los ejercicios
- Dudas vía email
- BONUS EXTRA
Testimonios
Preguntas frecuentes
que puedan resolver tus dudas 🙂
El material físico: ejercicios, listados,.. serán descargables y son para ti, para siempre. Los audios, podrás acceder a ellos, 1 año. Te animo a que los veas, cojas notas y vayas practicando. Podrás consultarme las dudas, por email.
La forma de pago será por la pasarela de pago de la web.
Sí, sin problema, sería ver cuánta gente está interesada, dónde, estructurar el día, conocernos y comenzamos a trabajar. Yo, encantada de llegar a más gente.
*Si sigues teniendo dudas, contáctame; por WhatsApp o por email, estaré encantada de leerte. Gracias por tu interés.
